Запишись на пробное занятие!
Оставь свое имя и номер телефона, а наш администратор Настя свяжется с тобой :)
Выберите удобный филиал
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
с Политикой Конфиденциальности
15:00 - 16:00
Студия Мята,
Ворошилова 1Г
20 марта, 2021
суббота

Йога-нидра

Медитативная практика с Юлей
ПРАКТИКА
Иконка календарь
Иконка часы
Иконка геолокация

Йога без асан

Йога-Нидра - это медитация осознанного расслабления.
Ее так же называют йогой сна или йогой для сна. Практика проводится в положении лёжа в шавасане, поэтому наиболее приятна и легка в исполнении.В ходе данной практики вы погрузитесь в пограничное состояние между сном и реальностью. Отдохнете на всех уровнях и телом и душой.
Юля будет играть на тибетских чашах.

Известно, что они позитивно воздействуют на энергетику человека и пространства и помогают прийти в состояние глубокого расслабления.

Кому будет интересна йога-нидра

Иконка с ковриком для йоги
Кто часто нервничает
Йога-нидра способствует снижению тревожности и беспокойства
Иконка с ковриком для йоги
Кто устал от напряжения в теле
Чуткий преподаватель и атмосфера помогут настроить тело на тотальное расслабление
Иконка с ковриком для йоги
Кто жаждет открытий
Погружение в себя в шавасане всегда сопровождается новыми открытиями
Иконка с ковриком для йоги
Кто ценит новые впечатления
Практикующие отмечают, что после приятно меняется даже голос. Каким будете вы?
Как происходит йога нидра?
Практика проходит в лежачем положении, под пледом
Во время занятия включается приятная, расслабляющая музыка
Зажигается лампа с маслами, что положительно влияет на симпатическую систему человека
В течение всего занятия происходит перезагрузка внутренних процессов в организме
Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваш телефон
Запись на йогу Нидра с Юлей
Заполните эти данные, наш администратор обязательно свяжется с вами и согласует запись
Нажимая на кнопку "Оставить заявку", вы соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности
20 марта / Суббота
Ул. Ворошилова, 1Г, Воронеж
Made on
Tilda