Практика совершается в шавасане (положении лёжа), в которой вы отправляетесь в путешествие своим вниманием за голосом инструктора.
Благодаря отвлечению сознания от внешних впечатлений, оно погружается в глубокие слои психики, освобождается от блоков и наполняется силой, которую можно использовать в различных целях:
-укрепление памяти
-повышение творческих способностей,
-восстановление физического, ментального и эмоционального ресурса
-успокоение и перезагрузка нервной системы
-преобразование всей личности.
По своему эффекту 1 час йога-Нидры равен 4 часам обычного сна.
Проведет практику Юля Петренко
__
25 ноября в 20:20
Для обладателей Карты МЯТА Family - вход 400 руб
Для гостей - 800 руб
Благодаря отвлечению сознания от внешних впечатлений, оно погружается в глубокие слои психики, освобождается от блоков и наполняется силой, которую можно использовать в различных целях:
-укрепление памяти
-повышение творческих способностей,
-восстановление физического, ментального и эмоционального ресурса
-успокоение и перезагрузка нервной системы
-преобразование всей личности.
По своему эффекту 1 час йога-Нидры равен 4 часам обычного сна.
Проведет практику Юля Петренко
__
25 ноября в 20:20
Для обладателей Карты МЯТА Family - вход 400 руб
Для гостей - 800 руб
Записаться можно в приложении или напиши нам в телеграмм
