Йога Нидра в Гамаках💫
Классическая йога нидра проходит на коврике, в положении «лёжа». В этот раз мы дополним шавасану приятным ощущением лёгкости и невесомости, которое нам подарит гамак🧘♀️
Йога Нидра для тебя, если тебе нужно:
- повышение качества сна - улучшение работы мозга и укрепление памяти
- восстановление физического, ментального и эмоционального баланса
- повышение концентрации внимания и снижение уровня тревоги
- снижение выработки гормонов стресса и, соответственно, замедление процессов возрастных изменений в организме
- формирование новых нейронных связей сознания и подсознания, что может привести к положительным изменениям в наших мыслях, чувствах, отношениях и поведении
📍ЖМ Олимпийский, 17 - МЯТА Олимпийский
📆 3 Февраля, 19:00
______________________________________________________________
Для обладателей Карты МЯТА Family - вход 600 руб🌿
Для гостей - 1000 руб 🌿
Забронировать коврик в приложении или у администратора - @yogamint_online_bot
Классическая йога нидра проходит на коврике, в положении «лёжа». В этот раз мы дополним шавасану приятным ощущением лёгкости и невесомости, которое нам подарит гамак🧘♀️
Йога Нидра для тебя, если тебе нужно:
- повышение качества сна - улучшение работы мозга и укрепление памяти
- восстановление физического, ментального и эмоционального баланса
- повышение концентрации внимания и снижение уровня тревоги
- снижение выработки гормонов стресса и, соответственно, замедление процессов возрастных изменений в организме
- формирование новых нейронных связей сознания и подсознания, что может привести к положительным изменениям в наших мыслях, чувствах, отношениях и поведении
📍ЖМ Олимпийский, 17 - МЯТА Олимпийский
📆 3 Февраля, 19:00
______________________________________________________________
Для обладателей Карты МЯТА Family - вход 600 руб🌿
Для гостей - 1000 руб 🌿
Забронировать коврик в приложении или у администратора - @yogamint_online_bot
