Новости студий йоги МЯТА

Йога крепкого сна

МЯТА Пять Звезд 11 февраля в 20:00 - Йога крепкого сна с Юлей Петренко 🌙

Практика совершается в шавасане (положении лёжа), в которой вы отправляетесь в путешествие своим вниманием за голосом инструктора.

Благодаря отвлечению сознания от внешних впечатлений, оно погружается в глубокие слои психики, освобождается от блоков и наполняется силой, которую можно использовать в различных целях:

✔️ укрепление памяти

✔️ повышение творческих способностей,

✔️ восстановление физического, ментального и эмоционального ресурса

✔️ успокоение и перезагрузка нервной системы

✔️ преобразование всей личности.

По своему эффекту 1 час йога-нидры равен 4 часам обычного сна.

__

Для обладателей Карты МЯТА Family - вход 300 руб

Для гостей - 600 руб

Забронировать коврик - https://t.me/yogamint_online_bot
Made on
Tilda