4 ноября 16:00 Практика Арт-терапия «Подарок себе»
4 ноября 16:00 Практика Арт-терапии «Подарок себе» ЖК Гагаринский
🎨Арт-терапия – это одно из направлений практической психологии, которое мягко и творчески помогает нам делать свою жизнь счастливее. Чаще всего от занятий творчеством людей останавливает убеждение «Я не умею рисовать». Огромное счастье, что в арт-терапии не нужно уметь рисовать! Иногда, отсутствие художественного опыта только на руку.
💜Приглашаю вас на одну из прекрасных практик арт-терапии «Подарок себе».
Она поможет вам: 🌸расслабится 🌸услышать свои желания 🌸наполниться ресурсом 🌸справиться с эмоциональным выгоранием 🌸проявить заботу о себе
По времени наша встреча продлится 2 часа.
Как проходит встреча: 1.Мы знакомимся и соединяемся с намерением. 2.Делаем совместную практику медитации 3.Выполняем арт-практику «Подарок себе» 4.Делимся инсайтами и впечатлениями 5.Пьем вкусный чай и прощаемся до новых встреч
__ Для обладателей Карты МЯТА Family - вход 800 руб Для гостей - 1500 руб