Знакомьтесь - Евгений! Мы пригласили его для проведения мероприятия:
Здоровая спина - 11 февраля в 19-00 в Олимпийском!
Занятие йоги по программе здоровой спины предназначено для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной, улучшить осанку, научиться правильно работать в позах при таких проблемах, как сколиоз, лордоз, кифоз, остеохондроз.
Занятие также рассчитано на учеников, которые время от времени ощущают напряжение и скованность, онемение и умеренные боли в спине, шее, плечевом и тазовом поясе.🌵
Польза йоги для здоровой спины и позвоночника:
• Профилактика и терапия заболеваний позвоночника.
• Устранение болей в спине из-за неровного позвоночника и перенапряжения мышц.
• Профилактика суставных заболеваний.
• Снятие усталости, полное расслабление мышц.
• Улучшение осанки, а также физической силы и выносливости.
• Снятие нервного напряжение, улучшение сна.
• Ускорение обмена веществ, восстановление энергии и сил.
Программу составляет лекционный материал и практическое занятие, направленное на то, чтобы оптимальным образом воздействовать на слабые участки и снимать напряжение с позвоночника.
❄️Стоимость посещения - 600 руб, при бронировании до 6 февраля - 300 руб!
Продолжительность 1 час 20 минут
Забронировать место - https://t.me/yogamint_online_bot