22 апреля в 19:30 в Пять Звёзд пройдёт лекция с нутрициологом Еленой Степановой
Узнаем, как выстроить здоровые отношения с едой и телом
Обсудим основополагающие вопросы 🌟Как диеты и соцсети влияют на наше пищевое мышление? 🌟Еда и эмоции. Почему мы переедаем? 🌟Принять свое тело - не значит наплевать на себя 🌟Как поддержать здоровый вес без диет? 🌟Осознаное питание как способ услышать себя
Спикер Лена Степанова - нутрициолог, консультант по питанию для взрослых и детей 0+, организатор клуба Еда без срывов.