На этом занятии йоги мы предлагаем вам погружение в медитацию, чтобы раскрыть ваш внутренний потенциал и найти центр внутри себя Медитация позволяет более глубоко погрузиться в процесс и определить цель(намерение) практики
После этого вы примете участие в практике гвоздестояния, стояние на доске садху активно используется в психологии для проработки психологических травм, мешающих человеку раскрыть свой истинный потенциал и отпустить негативные эмоции. Но основной смысл практики кроется в физическом оздоровлении и исцелении от болезней, благодаря давлению на акупунктурные точки, находящиеся на стопах. Подобный массаж избавляет тело от энергетических узлов, провоцирующих развитие определенного заболевания, и негативного прошлого человека, полностью расслабляя нервную систему и мускулатуру.
Совместное применение этих практик поможет вам достичь гармонии тела и ума, а также обрести внутренний покой и стабильность в повседневной жизни
Проводник: Наталия Лиманская
📍Мята Олимпийский— ЖМ Олимпийский 17 📆 21 декабря в 17:00