Меня зовут Боброва Юлия и я преподаватель инь-йоги и светской медитации. Мне 34 года, я практикую занятия йогой 12 лет и последние 4 года преподаю инь-йогу.
Более 10 лет я искала для себя такое направление йоги, которое бы подходило мне и помогало не только работать с телом, а ещё успокаивать ум. Инь-йога стала для меня таким направлением. Это по-настоящему женская, успокаивающая и гармонизирующая практика. В высоком ритме жизни занятие инь-йогой становится настоящим спасением.
Основные отличия инь-йоги:
◦ упражнения выполняются в медленном темпе
◦ позы удерживаются дольше, чем в других стилях йоги
◦ в процессе занятий мы работаем со своим внимание и умом
Инь-йога идеально подходит для тех, кто стремится повысить свою подвижность, гибкость и ощущение внутреннего покоя. Цель этого вида йоги заключается в том, чтобы энергия текла по всему телу и восстанавливала его естественную способность быть текучим.
✅Олимпийский - временные замены, ближайшая 31 мая в 12:00
+ персональные занятия
✅Пять Звезд - на постоянной основе по четвергам в 20:15
+ персональные занятия
Запись на занятия через мобильное приложение
Более 10 лет я искала для себя такое направление йоги, которое бы подходило мне и помогало не только работать с телом, а ещё успокаивать ум. Инь-йога стала для меня таким направлением. Это по-настоящему женская, успокаивающая и гармонизирующая практика. В высоком ритме жизни занятие инь-йогой становится настоящим спасением.
Основные отличия инь-йоги:
◦ упражнения выполняются в медленном темпе
◦ позы удерживаются дольше, чем в других стилях йоги
◦ в процессе занятий мы работаем со своим внимание и умом
Инь-йога идеально подходит для тех, кто стремится повысить свою подвижность, гибкость и ощущение внутреннего покоя. Цель этого вида йоги заключается в том, чтобы энергия текла по всему телу и восстанавливала его естественную способность быть текучим.
✅Олимпийский - временные замены, ближайшая 31 мая в 12:00
+ персональные занятия
✅Пять Звезд - на постоянной основе по четвергам в 20:15
+ персональные занятия
Запись на занятия через мобильное приложение
