Преподаватель: Олеся

Мое знакомство с йогой случилось примерно 5 лет назад. На первое занятие меня пригласила подруга — и это была любовь с первого прикосновения к коврику!

С тех пор в моей жизни многое поменялось, но то, что остаётся неизменным - постоянство практики.

Для меня йога - это про:
⁃ любовь и бережность к себе;
⁃ внимание и уважение к телу и душе;
⁃ баланс, которому я учусь на коврике, чтобы потом применять в жизни;
⁃ малые шаги к вдохновляющим изменениям;
⁃ дисциплина, в которой есть место гибкости;
⁃ умение замечать красоту в простых вещах и наполнение жизни удовольствием.
Фото преподавателя йога нидра в воронеже
Йога - это про то, как вернуть себе внимание, размытое скоростью современной жизни.
А ещё - хороший инструмент, который помогает вернуться в ресурсное состояние, чтобы в последующем более эффективно справляться с жизненными задачами.
Преподаватель Олеся
Направление: Йога Нидра и Ваджра йога
Мое знакомство с йогой случилось примерно 5 лет назад. На первое занятие меня пригласила подруга — и это была любовь с первого прикосновения к коврику!

С тех пор в моей жизни многое поменялось, но то, что остаётся неизменным - постоянство практики.
Нидра - хороший инструмент, который помогает вернуться в ресурсное состояние, чтобы в последующем более эффективно справляться с жизненными задачами.
Для меня йога - это про:
⁃ любовь и бережность к себе;
⁃ внимание и уважение к телу и душе;
⁃ баланс, которому я учусь на коврике, чтобы потом применять в жизни;
⁃ малые шаги к вдохновляющим изменениям;
⁃ дисциплина, в которой есть место гибкости;
⁃ умение замечать красоту в простых вещах и наполнение жизни удовольствием.

Философия преподавания

Йога - это про то, как вернуть себе внимание, размытое скоростью современной жизни.
4
В жизни каждого есть место йоге. Сколько такого места у тебя в расписании?
ТАРИФА

Первое занятие в студии — со скидкой 50%!
Знакомьтесь с нами
600
300
ВЫБРАТЬ
Карта на 8 занятий в месяц. Тело и ум скажут вам спасибо!
3100₽
ВЫБРАТЬ
Занимайтесь каждый день без ограничений в течение 30 дней!
4000 ₽
ВЫБРАТЬ
5
В жизни каждого есть место йоге. Сколько такого места у тебя в расписании?
ТАРИФОВ
5
Популярные вопросы от начинающих про всё
ОТВЕТОВ
О ЙОГЕ
5
Популярные вопросы от начинающих про всё
ОТВЕТОВ
О ЙОГЕ
Click to order
Детали записи
Total: 
Укажите, пожалуйста, как вас зовут и ваш номер телефона, для нашего администратора
Как вас зовут?
Номер телефона
Made on
Tilda