Звуковая
медитация

Встреча с Ильёй Кова

15:00 - 16:30

Студия Мята,
Ворошилова 1Г

1 февраля, 2020
суббота

ПРАКТИКА

О медитации

Звуковая медитация это завораживающие звуковые картины из вибраций и мелодий, создаваемые из древнего инструмента —тибетских поющих чаш.

Кому будет интересна медитация

Тем, кто устал от стресса
Чтобы остановить нескончаемые волнения
и дать себе передохнуть
Кто хочет сделать паузу
Чтобы вырваться из круговорота событий и прислушаться к миру внутри себя
Кто жаждет открытий
Осознанность — бесконечный путь, путешествуя по которому всегда находишь новые тропы
Кто ценит новые впечатления
Каждый второй участник звуковой медитации отмечает, что звуки тибетских чаш поражают

Практика состоит из двух частей

Первая — асаны, пранаямы и небольшая медитация.
Разогреем тело и приведём его в тонус, одновременно с этим успокоим ум.

Вторая — релаксация в шавасане
(поза для расслабления лёжа на спине)
под игру на чашах.

Илья Кова

Йог

Специализация — школа корректного подхода к позвоночнику. Музыкант, проводит практики звуковой медитации с тибетскими поющими чашами.

Поющие чаши своим уникальным звучанием тонко работают с умом, уводя внимание от мыслей и погружают в состояние присутствия в настоящем моменте.

Хорошо чувствуя чаши, мастер превращает 40 минут звука в одно мгновение. После медитации вы покидаете студию обновленным, ощущая, как все переживания остаются за дверью.

Звуковая медитация + практика

с Ильёй Кова

400

р.

Стать участником

Звуковая медитация с мастером поющих чаш Ильёй Кова
1 февраля

Что будет после практики?

Интерес к исследованию
Вы и представить не могли, что звук способен на такое. И это - здорово!
Иное ощущение своего тела
Почему после тибетских чаш иные ощущения? Давайте искать ответ на вопрос вместе!
Новые идеи и мысли
Всё привычное останется позади — перед вами откроются новые грани себя, которые захватят ваше внимание
Забытая лёгкость
Звук всегда по особенному действует на организм. Вне зависимости от вашего настроя, после окончания вы почувствуете себя лучше

Стать участником

1 февраля / Суббота

Ул. Ворошилова, 1Г, Воронеж