Запишись на пробное занятие!
Оставь свое имя и номер телефона, а наш администратор Настя свяжется с тобой :)
Выберите удобный филиал
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
с Политикой Конфиденциальности
22 мая 2021
10:00 - 22:00
Жилой Массив Олимпийский, 17
Пробное занятие бесплатно

ОТКРЫТИЕ СТУДИИ В ОЛИМПИЙСКОМ!

Иконка календарь
Иконка часы
Иконка геопозиция
Расписание дня открытия
10.00-11.30
10.00-11.30
Хатха йога с Ольгой
Это занятие интересно тем, что оно будет сочетать микс направлений — динамичную, силовую power yoga и расслабляющую ваджру. Занятие подойдёт для людей разного уровня подготовки, поможет прочувствовать тело и погрузиться в процесс.
12.00 - 13.30
12.00 - 13.30
Баланс-йога с Настей
Практика баланс-йога
Занятие отлично подойдёт начинающим.Будет включать в себя теорию и базовую отстройку асан. Размеренная нагрузка на все тело и техническое понимание.
14.00 - 15.30
14.00 - 15.30
Официальное мероприятие открытия!
Весь день — с 10:00 до 22:00 — вас ждут пробные занятия, экскурсии по студии, знакомства с преподавателями и фотосессия, а в 14:00 — официальное открытие с прекрасной атмосферой и символическим фуршетом!
16.00 - 17.30
16.00 - 17.30
Йога в моменте с Анной
Это занятие подойдёт тем, кто очень хочет погрузиться в сам процесс выполнения упражнений, научиться слышать своё тело и расслабляться даже в сложных асанах. На занятии хорошо прорабатываются мышцы пресса, идёт раскрытие тазобедренного сустава и разбирается дыхание. Завершает практику волшебная шавасана с поющими чашами.
18.00 - 19.30
18.00 - 19.30
Корректный подход к позвоночнику (КПП) с Юлей
Очень медитативное и расслабляющее занятие, которое окутает вас атмосферой уединения и спокойствия. Отлично подойдёт тем, кто давно хотел перезагрузиться. При этом физическая активность на занятии не исключается, на практике есть блок из простых, но очень эффективных асан, которые помогут укрепить мышечный корсет позвоночника, выровнять симметрию тела и потянуться.
20.00 - 21.00
20.00 - 21.00
Йога нидра с Лесей
Завершим день глубоким расслаблением, на умственном и физическом уровне. Занятие, которое проходит как большая шавасана, с поющими чашами, музыкальным колокольчиком, уютным пледом и аромаслами. После него вы выйдете отдохнувшими и полными сил.
Получи в подарок бесплатное пробное занятие!
Заполни форму для предварительной записи на занятие, мы подготовим для тебя место!
5
Популярные вопросы от начинающих про всё
ОТВЕТОВ
О ЙОГЕ
Что нужно взять с собой для практики?
Возьми с собой удобную спортивную одежду.
Всё остальное есть у нас в студии: коврики, кирпичики, пледы.

В зале мы занимаемся босиком или в носочках, поэтому кроссовки не нужны.
А какая у вас йога?
В нашей студии представлено 8 направлений йоги. Рассредоточили их по темпу:

Спокойные: Айенгара, Ваджра-йога(кпп)
Средние: Йога в моменте, Здоровая спина
Энергичные: Хатха-йога, Баланс-йога

Для того чтобы придти на первую практику, не нужно быть суперменом)
Достаточно решиться и попробовать!
Замешана ли тут религия?
Нет, мы практикуем для того чтобы услышать себя и своё тело, как банально бы это не звучало :)

Йога даёт возможность остановить себя и почувствовать момент здесь и сейчас! Услышать каждый уголок своего тела. Это знакомство и сотрудничество с самим собой, никакой религии.
Что входит в пробное занятие?
Пробное занятие — это такое же полноценное занятие как и по абонементу, но бесплатное, чтобы познакомиться с нашей студией.

Приятный бонус — это 10% скидка на абонемент при покупке сразу после пробного занятия :)
Можно ли заниматься йогой с лишним весом?
Йога создана для того, чтобы оздоравливать человека, улучшая физическое и эмоциональное состояние. Для начала можно выбрать более простые практики, чтобы вы постепенно привыкли к нагрузке.

Хорошим вариантом будет йога Айенгара и корректный подход к позвоночнику (Ваджра-йога). Эти практики мягкие, но при этом очень хорошо прорабатывают мышцы.
5
Популярные вопросы от начинающих про всё
ОТВЕТОВ
О ЙОГЕ
Что нужно взять с собой для практики?
Возьми с собой удобную спортивную одежду.
Всё остальное есть у нас в студии: коврики, кирпичики, пледы.

В зале мы занимаемся босиком или в носочках, поэтому кроссовки не нужны.
А какая у вас йога?
В нашей студии представлено 8 направлений йоги. Рассредоточили их по темпу:

Спокойные: Айенгара, Ваджра-йога(кпп)
Средние: Йога в моменте, Здоровая спина
Энергичные: Хатха-йога, Баланс-йога

Для того чтобы придти на первую практику, не нужно быть суперменом)
Достаточно решиться и попробовать!
Замешана ли тут религия?
Нет, мы практикуем для того чтобы услышать себя и своё тело, как банально бы это не звучало :)

Йога даёт возможность остановить себя и почувствовать момент здесь и сейчас! Услышать каждый уголок своего тела. Это знакомство и сотрудничество с самим собой, никакой религии.
Что входит в пробное занятие?
Пробное занятие — это такое же полноценное занятие как и по абонементу, но бесплатное, чтобы познакомиться с нашей студией.

Приятный бонус — это 10% скидка на абонемент при покупке сразу после пробного занятия :)
Можно ли заниматься йогой с лишним весом?
Йога создана для того, чтобы оздоравливать человека, улучшая физическое и эмоциональное состояние. Для начала можно выбрать более простые практики, чтобы вы постепенно привыкли к нагрузке.

Хорошим вариантом будет йога Айенгара и корректный подход к позвоночнику (Ваджра-йога). Эти практики мягкие, но при этом очень хорошо прорабатывают мышцы.
Второй филиал студии йоги МЯТА в Воронеже
Адрес новой студии:
Жилой Массив Олимпийский, 17
Click to order
Бронь
Total: 
Ваше имя
Ваш телефон
Made on
Tilda