15:00 - 16:00
Студия Мята,
Ворошилова 1Г
15 марта,
воскресенье
Йога-нидра
Медитативная практика с Ярославной
ПРАКТИКА
Йога без асан
Начало-начал йоги лежит в остановке внутреннего диалога, улучшения концентрации и в умении проживать настоящий момент.
А вы так умеете?
Кому будет интересна йога-нидра
Иконка с поющей чашей
Кто часто нервничает
Йога-нидра способствует снижению тревожности и беспокойства
Иконка с поющей чашей
Кто устал от напряжения в теле
Чуткий преподаватель и атмосфера помогут настроить тело на тотальное расслабление
Иконка с поющей чашей
Кто жаждет открытий
Погружение в себя в шавасане всегда сопровождается новыми открытиями
Иконка с поющей чашей
Кто ценит новые впечатления
Практикующие отмечают, что после приятно меняется даже голос. Каким будете вы?
Как происходит занятие?
Практика проходит в лежачем положении, под пледом
*
Во время занятия включается приятная, расслабляющая музыка
*
Зажигается лампа с маслами, что положительно влияет на симпатическую систему человека
*
В течение всего занятия происходит перезагрузка внутренних процессов в организме

В процессе урока преподаватель Ярославна помогает создавать визуальные, обонятельные и слуховые образы, благодаря которым, вы сможете войти в состояние полного расслабления, но при этом не впадать в сон
Йога-нидра
с Ярославной
400
р.
Йога-нидра
15 марта в 15:00
Click to order
Cart
Total: 
Ваше имя
Ваш телефон
15 марта / Воскресенье
Ул. Ворошилова, 1Г, Воронеж
Made on
Tilda