Преподаватель: Наталия

Направление: Хатха йога
Я являюсь сертифицированным инструктором хатха йоги и дыхательных практик.

На своих занятиях особое внимание уделяю работе с дыханием, корректной отстройке асан.

Для меня важно, чтобы практикующие научились понимать свое тело, быть внимательным к своим ощущениям. Этому способствует особая атмосфера на моих занятиях
Преподаватель Леся
Преподаватель йоги Наталия
Направление: Хатха йога
Я являюсь сертифицированным инструктором хатха йоги и дыхательных практик.

На своих занятиях особое внимание уделяю работе с дыханием, корректной отстройке асан.

Для меня важно, чтобы практикующие научились понимать свое тело, быть внимательным к своим ощущениям. Этому способствует особая атмосфера на моих занятиях
Я понимаю каждого, кто не может найти в день для практики даже 15 минут. А еще понимаю тех, кто слишком устал для того, чтобы доползти до коврика. И я не буду вас переубеждать. Скажу только то, что я поняла для себя за годы моего контакта с йогой:
Йога — не панацея. Йога не дает мне ответы на все вопросы. Но я точно знаю, что каждый мой день, в котором нет практики, становится чуточку более сложным и напряженным.

Философия преподавания

Регулярность практик во имя снижения уровня стресса и уменьшения внтуреннего напряжения.
Я понимаю каждого, кто не может найти в день для практики даже 15 минут. А еще понимаю тех, кто слишком устал для того, чтобы доползти до коврика. И я не буду вас переубеждать. Скажу только то, что я поняла для себя за годы моего контакта с йогой:
Йога — не панацея. Йога не дает мне ответы на все вопросы. Но я точно знаю, что каждый мой день, в котором нет практики, становится чуточку более сложным и напряженным.
Философия преподавания

Самосовершенствование через ощущение жизни во всех ее проявлениях.
Узнать больше о направлении
4
В жизни каждого есть место йоге. Сколько такого места у тебя в расписании?
ТАРИФА

Первое занятие в студии — со скидкой 50%!
Знакомьтесь с нами
600
300
ВЫБРАТЬ
Карта на 8 занятий в месяц. Тело и ум скажут вам спасибо!
3100₽
ВЫБРАТЬ
Занимайтесь каждый день без ограничений в течение 30 дней!
6000 ₽
ВЫБРАТЬ
4
В жизни каждого есть место йоге. Сколько такого места у тебя в расписании?
ТАРИФОВ
5
Популярные вопросы от начинающих про всё
ОТВЕТОВ
О ЙОГЕ
5
Популярные вопросы от начинающих про всё
ОТВЕТОВ
О ЙОГЕ
Click to order
Made on
Tilda