Запишись на пробное занятие!
Оставь свое имя и номер телефона, а наш администратор свяжется с тобой :)
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам наилучший опыт
Преподаватель: Наталия
Направление: Хатха йога, йога в гамаках
Я являюсь сертифицированным инструктором хатха йоги и дыхательных практик.
На своих занятиях особое внимание уделяю работе с дыханием, корректной отстройке асан.
Для меня важно, чтобы практикующие научились понимать свое тело, быть внимательным к своим ощущениям. Этому способствует особая атмосфера на моих занятиях
На своих занятиях особое внимание уделяю работе с дыханием, корректной отстройке асан.
Для меня важно, чтобы практикующие научились понимать свое тело, быть внимательным к своим ощущениям. Этому способствует особая атмосфера на моих занятиях
Преподаватель йоги Наталия
Направление: Хатха йога
Я являюсь сертифицированным инструктором хатха йоги и дыхательных практик.
На своих занятиях особое внимание уделяю работе с дыханием, корректной отстройке асан.
Для меня важно, чтобы практикующие научились понимать свое тело, быть внимательным к своим ощущениям. Этому способствует особая атмосфера на моих занятиях
На своих занятиях особое внимание уделяю работе с дыханием, корректной отстройке асан.
Для меня важно, чтобы практикующие научились понимать свое тело, быть внимательным к своим ощущениям. Этому способствует особая атмосфера на моих занятиях
Я понимаю каждого, кто не может найти в день для практики даже 15 минут. А еще понимаю тех, кто слишком устал для того, чтобы доползти до коврика. И я не буду вас переубеждать. Скажу только то, что я поняла для себя за годы моего контакта с йогой:
“
Йога — не панацея. Йога не дает мне ответы на все вопросы. Но я точно знаю, что каждый мой день, в котором нет практики, становится чуточку более сложным и напряженным.
Философия преподавания
Регулярность практик во имя снижения уровня стресса и уменьшения внтуреннего напряжения.
Я понимаю каждого, кто не может найти в день для практики даже 15 минут. А еще понимаю тех, кто слишком устал для того, чтобы доползти до коврика. И я не буду вас переубеждать. Скажу только то, что я поняла для себя за годы моего контакта с йогой:
Йога — не панацея. Йога не дает мне ответы на все вопросы. Но я точно знаю, что каждый мой день, в котором нет практики, становится чуточку более сложным и напряженным.
Философия преподавания
Самосовершенствование через ощущение жизни во всех ее проявлениях.
Самосовершенствование через ощущение жизни во всех ее проявлениях.
Узнать больше о направлении