Запишись на пробное занятие!
Оставь свое имя и номер телефона, а наш администратор свяжется с тобой :)
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам наилучший опыт
Хорошо :)
Йога в гамаках в Воронеже
Женская группа
Йога в гамаках
в Воронеже
в Воронеже
Женская группа
О йоги в гамаках:
Йога в гамаках, также известная как Fly Yoga или аэройога йога, предлагает уникальный способ практиковать классические позы йоги с ощущением парения в воздухе.
Практика йога в гамаках это:
- Улучшение растяжки
- Снижение стресса
- Повышение гибкости
- Развитие баланса
- Укрепление мышц
Воздушная среда и ощущение свободы, которые создают гамаки, помогут вам подключиться к своему телу, освободить ум от дневных забот и найти гармонию внутри себя.
Преподаватели йоги в гамаках:
- Наталия Лиманская
- Оля Федорова
- Анна Жданова
9
Ищешь занятия йогой для начинающих или продвинутую группу?
Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста.
Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста.
НАПРАВЛЕНИЙ
ЙОГИ
КОНЦЕНТРАЦИЯ
УКПЕПЛЕНИЕ
ГАРМОНИЯ
ОСАНКА
УКРЕПЛЕНИЕ
РАССЛАБЛЕНИЕ
УКРЕПЛЕНИЕ
МЕДИТАЦИЯ
Виньяса-Флоу йога
ТОНУС
УКРЕПЛЕНИЕ
ГИБКОСТЬ
8
В жизни каждого есть место йоге. Сколько такого места у тебя в расписании?
ТАРИФОВ
Дари гибкость
и легкость тела! :)
и легкость тела! :)
Чтобы купить подарочный сертификат, оставь заявку и наш администратор скоро перезвонит
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
с Политикой Конфиденциальности
с Политикой Конфиденциальности
4
Популярные вопросы от начинающих про всё
ОТВЕТА
О ЙОГЕ
Йога в гамаках-одно из классических направлений йоги. На самом деле, может оказаться даже проще для тебя, так как гамак помогает снизить нагрузку на мышцы и суставы. Однако, как и в любой другой форме йоги, важно начинать с базовых упражнений и постепенно продвигаться к более сложным асанам.
Обязательно соблюдай инструкции преподавателя и внимательно слушай последовательность выполнения асан.
Мы использовали надёжное крепление для гамаков, это 100% безопасно
Мы использовали надёжное крепление для гамаков, это 100% безопасно
Особенность йоги в гамаках состоит в том, что она одинаково подойдет как для практиков, так и для новичков. Разница заключается лишь в степени сложности асан и различных упражнений, которые предлагаются для подготовленных людей и тех, кто только начинает свой путь в мир йоги.
Прототипом йоги в гамаках можно считать «Йога курунту», которую практиковали индусы еще несколько веков назад, используя лианы. Сейчас на смену лианам пришли обычные гамаки, позволяющие выполнять классические асаны Хатха-йоги в новом виде, а также упрощать и адаптировать позы.
4
Популярные вопросы от начинающих про всё
ОТВЕТА
О ЙОГЕ
Йога в гамаках-одно из классических направлений йоги. На самом деле, может оказаться даже проще для тебя, так как гамак помогает снизить нагрузку на мышцы и суставы. Однако, как и в любой другой форме йоги, важно начинать с базовых упражнений и постепенно продвигаться к более сложным асанам.
Обязательно соблюдай инструкции преподавателя и внимательно слушай последовательность выполнения асан.
Мы использовали надёжное крепление для гамаков, это 100% безопасно
Мы использовали надёжное крепление для гамаков, это 100% безопасно
Особенность йоги в гамаках состоит в том, что она одинаково подойдет как для практиков, так и для новичков. Разница заключается лишь в степени сложности асан и различных упражнений, которые предлагаются для подготовленных людей и тех, кто только начинает свой путь в мир йоги.
Прототипом йоги в гамаках можно считать «Йога курунту», которую практиковали индусы еще несколько веков назад, используя лианы. Сейчас на смену лианам пришли обычные гамаки, позволяющие выполнять классические асаны Хатха-йоги в новом виде, а также упрощать и адаптировать позы.
