Йога в гамаках в Воронеже

Женская группа
Йога в гамаках
в Воронеже
Женская группа

О йоги в гамаках:

Йога в гамаках, также известная как Fly Yoga или аэройога йога, предлагает уникальный способ практиковать классические позы йоги с ощущением парения в воздухе.

Практика йога в гамаках это:
-Улучшение растяжки
-Снижение стресса
-Повышение гибкости
-Развитие баланса
-Укрепление мышц

Воздушная среда и ощущение свободы, которые создают гамаки, помогут вам подключиться к своему телу, освободить ум от дневных забот и найти гармонию внутри себя.


Практика состоит из 4 блоков
1
Настройка
на практику
2
Дыхательная
часть
3
Силовые асаны
4
Невесомая шавасана
Преподаватели йоги в гамаках:
9
Ищешь занятия йогой для начинающих или продвинутую группу?
Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста.
НАПРАВЛЕНИЙ
ЙОГИ
ЙОГА КПП (КОРРЕКТНЫЙ ПОДХОД К ПОЗВОНОЧНИКУ)
УКРЕПЛЕНИЕ

темп: спокойный
филиал: Олимпийский, Пять Звезд
инструктор: Юля П. Юля С.
практика: женская групповая
ВИНЬЯСА-ФЛОУ ЙОГА
ТОНУС

темп: энергичный
филиал: Пять Звезд
инструктор: Анна
практика: женская групповая
Хатха йога
КОНЦЕНТРАЦИЯ
Ваджра йога
ГАРМОНИЯ
Здоровая спина
ОСАНКА
Йога Айенгара
УКРЕПЛЕНИЕ
Йога для беременных
РАССЛАБЛЕНИЕ
Йога КПП
УКРЕПЛЕНИЕ
Мужская хатха йога
ЭНЕРГИЯ
Парная йога
ГАРМОНИЯ
Йога Нидра
МЕДИТАЦИЯ
Виньяса-Флоу йога
ТОНУС
Подробнее
Здоровый позвоночник
УКРЕПЛЕНИЕ
8
В жизни каждого есть место йоге. Сколько такого места у тебя в расписании?
ТАРИФОВ
5
Популярные вопросы от начинающих про всё
ОТВЕТОВ
О ЙОГЕ
5
Популярные вопросы от начинающих про всё
ОТВЕТОВ
О ЙОГЕ
Click to order
Made on
Tilda