Методология опирается на три постулата: •безопасность •эффективность •простота
И при этом сохраняет аутентичность, переданную в йогических источниках.
Синтезированные алгоритмы в условиях быстроизменяющейся реальности закрывают ключевые запросы современного пользователя имеющего желание «всё и сразу» и перманентно сохраняя стимул к самопознанию.
Это позволяет применять алгоритмы в любом месте, возрасте, из любого исходного состояния и для разных целей.
“Самое трудное в йоге это не расстелить коврик. Самое трудное в йоге - перестать ей заниматься.”