Йога Здоровая спина

Женская группа
Йога Здоровая спина
Женская группа

О направлении "Здоровая спина":

Здоровая спина – это специальная лечебно-оздоровительная программа, направленная на вытяжение позвоночника, укрепление мышц спины и живота, повышение кровоснабжения и эластичности мышц, снятие спазмов, увеличение гибкости всех отделов позвоночника.

Программа построена на упражнениях из лечебной физической культуры, пилатеса, йоги, стретчинга.

Физические упражнения для здоровой спины рассчитаны на любой возраст и любой уровень физической подготовки.

При регулярных занятиях, уже через 6-8 посещений вы заметите, что стали менее метеозависимы, головные боли прошли, усталость беспокоит все реже.
Программа "здоровая спина" рекомендуется при:

- сидячем образе жизни (работа в офисе, вождение автомобиля);
- усталой, слабой, сутулой спине;
- ощущении постоянного напряжения в спине;
- людям, страдающим мигренями, повышенным, а также пониженным давлением.
Физические упражнения для здоровой спины рассчитаны на любой возраст и любой уровень физической подготовки.
Преподаватель йоги Здоровая спина: Нина
15
Ищешь занятия йогой для начинающих или продвинутую группу?
Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста.
НАПРАВЛЕНИЙ
ЙОГИ
ЙОГА КПП (КОРРЕКТНЫЙ ПОДХОД К ПОЗВОНОЧНИКУ)
УКРЕПЛЕНИЕ

темп: спокойный
филиал: Олимпийский, Пять Звезд
инструктор: Настя, Юля П. Юля С.
практика: женская групповая
ВИНЬЯСА-ФЛОУ ЙОГА
ТОНУС

темп: энергичный
филиал: Олимпийский, Пять Звезд
инструктор: Татьяна
практика: женская персональная
4
В жизни каждого есть место йоге. Сколько такого места у тебя в расписании?
ТАРИФА

Первое занятие в студии — со скидкой 50%!
Знакомьтесь с нами
600
300
ВЫБРАТЬ
Карта на 8 занятий в месяц. Тело и ум скажут вам спасибо!
3100₽
ВЫБРАТЬ
Занимайтесь каждый день без ограничений в течение 30 дней!
4000 ₽
ВЫБРАТЬ
5
В жизни каждого есть место йоге. Сколько такого места у тебя в расписании?
ТАРИФОВ
5
Популярные вопросы от начинающих про всё
ОТВЕТОВ
О ЙОГЕ
5
Популярные вопросы от начинающих про всё
ОТВЕТОВ
О ЙОГЕ
Click to order
Детали записи
Total: 
Укажите, пожалуйста, как вас зовут и ваш номер телефона, для нашего администратора
Как вас зовут?
Номер телефона
Made on
Tilda