Инь йога в Воронеже

Женская группа
Инь-йога в Воронеже
Женская группа

Об Инь йоге:

В Инь йоге упражнения выполняются при расслабленном состоянии тела (мышц). Асаны мы задерживаем в течение длительного времени 3-5 минут!

Инь йога растягивает и стимулирует соединительные ткани, работа происходит не с мышцами как в Хатха - йоге или других направлениях!


Цель практики Инь йоги - формирование пространства в суставах, его проработка. Для этого нам нужно растянуть сухожилие, а значит расслабить мышцу. Важный аспект этой практики полное расслабление мышц ! Воздействовать на сустав нужно мягко.

Регулярная практика инь-йоги позволяет:

✔️ сбалансировать воздействие на ткани тела
✔️ избавиться от хронического мышечного напряжения
✔️ снять спазматические явления
✔️ гармонизировать общее физическое состояние
✔️ помогает расслабиться и снять стресс

Данный вид йоги подходит всем желающим, а также беременным, так как нет интенсивных нагрузок.

Занятия инь йоги наполнит тело жизненны энергией, сделает здоровыми и свободными, ведь работа с фасциями это напрямую работа с энергией!

Преподаватель Инь йоги: Анна
15
Ищешь занятия йогой для начинающих или продвинутую группу?
Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста.
НАПРАВЛЕНИЙ
ЙОГИ
ЙОГА КПП (КОРРЕКТНЫЙ ПОДХОД К ПОЗВОНОЧНИКУ)
УКРЕПЛЕНИЕ

темп: спокойный
филиал: Олимпийский, Пять Звезд
инструктор: Настя, Юля П. Юля С.
практика: женская групповая
ВИНЬЯСА-ФЛОУ ЙОГА
ТОНУС

темп: энергичный
филиал: Олимпийский, Пять Звезд
инструктор: Татьяна
практика: женская персональная
4
В жизни каждого есть место йоге. Сколько такого места у тебя в расписании?
ТАРИФА

Первое занятие в студии — со скидкой 50%!
Знакомьтесь с нами
600
300
ВЫБРАТЬ
Карта на 8 занятий в месяц. Тело и ум скажут вам спасибо!
3100₽
ВЫБРАТЬ
Занимайтесь каждый день без ограничений в течение 30 дней!
4000 ₽
ВЫБРАТЬ
5
В жизни каждого есть место йоге. Сколько такого места у тебя в расписании?
ТАРИФОВ
5
Популярные вопросы от начинающих про всё
ОТВЕТОВ
О ЙОГЕ
5
Популярные вопросы от начинающих про всё
ОТВЕТОВ
О ЙОГЕ
Click to order
Детали записи
Total: 
Укажите, пожалуйста, как вас зовут и ваш номер телефона, для нашего администратора
Как вас зовут?
Номер телефона
Made on
Tilda