Запишись на пробное занятие!
Оставь свое имя и номер телефона, а наш администратор свяжется с тобой :)
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам наилучший опыт
Tri Yoga Flow в Воронеже
Женская группа
Tri Yoga Flow в Воронеже
Женская группа
Об Tri Yoga Flow:
Tri Yoga - это мягкая, бестравматичная система практики хатха-йоги в потоке. В Tri Yoga Flow асаны перетекают одна в другую, движения синхронизированы с дыханием и концентрацией внимания, и тогда медитация приходит сама собой. По сути - это медитация в движении.
В направлении TriYoga четко выстроены последовательности, объединяющие в себе пранаяму, динамические крийи, асаны и мудры, позволяющие создать больший поток праны, чем во время обычной практики. Потоки Tri Yoga характеризуются волнообразными движениями позвоночника, экономией движений и расслаблением в действии. Тri Yoga развивает точное естественное выравнивание в асанах, силу, гибкость, выносливость и длинное ритмичное дыхание. Такая практика делает тело и ум подходящим инструментом для жизни и медитации.
«Мягкое вытяжение расширяет осознанность. Расслабление в действии позволяет сохранять баланс. Ритм дыхания и тела настраивает на внутренний танец. Экономия движений развивает способность иметь нужные мысли. Волнообразные движения гармонизируют противоположности». (Йогиня Калиджи)
В направлении TriYoga четко выстроены последовательности, объединяющие в себе пранаяму, динамические крийи, асаны и мудры, позволяющие создать больший поток праны, чем во время обычной практики. Потоки Tri Yoga характеризуются волнообразными движениями позвоночника, экономией движений и расслаблением в действии. Тri Yoga развивает точное естественное выравнивание в асанах, силу, гибкость, выносливость и длинное ритмичное дыхание. Такая практика делает тело и ум подходящим инструментом для жизни и медитации.
«Мягкое вытяжение расширяет осознанность. Расслабление в действии позволяет сохранять баланс. Ритм дыхания и тела настраивает на внутренний танец. Экономия движений развивает способность иметь нужные мысли. Волнообразные движения гармонизируют противоположности». (Йогиня Калиджи)
Преподаватель Tri Yoga Flow:
- Ольга
Error get alias
Error get alias
КОНЦЕНТРАЦИЯ
УКРЕПЛЕНИЕ
ГАРМОНИЯ
ОСАНКА
УКРЕПЛЕНИЕ
РАССЛАБЛЕНИЕ
УКРЕПЛЕНИЕ
МЕДИТАЦИЯ
Виньяса-Флоу йога
ТОНУС
УКРЕПЛЕНИЕ
ГИБКОСТЬ
8
В жизни каждого есть место йоге. Сколько такого места у тебя в расписании?
ТАРИФОВ
5
Популярные вопросы от начинающих про всё
ОТВЕТОВ
О ЙОГЕ
Возьми с собой удобную спортивную одежду.
Всё остальное есть у нас в студии: коврики, кирпичики, пледы.
В зале мы занимаемся босиком или в носочках, поэтому кроссовки не нужны.
Всё остальное есть у нас в студии: коврики, кирпичики, пледы.
В зале мы занимаемся босиком или в носочках, поэтому кроссовки не нужны.
В нашей студии представлено 8 направлений йоги. Рассредоточили их по темпу:
Спокойные: Айенгара, Ваджра-йога(кпп)
Средние: Йога в моменте, Здоровая спина
Энергичные: Хатха-йога, Баланс-йога
Для того чтобы придти на первую практику, не нужно быть суперменом)
Достаточно решиться и попробовать!
Спокойные: Айенгара, Ваджра-йога(кпп)
Средние: Йога в моменте, Здоровая спина
Энергичные: Хатха-йога, Баланс-йога
Для того чтобы придти на первую практику, не нужно быть суперменом)
Достаточно решиться и попробовать!
Нет, мы практикуем для того чтобы услышать себя и своё тело, как банально бы это не звучало :)
Йога даёт возможность остановить себя и почувствовать момент здесь и сейчас! Услышать каждый уголок своего тела. Это знакомство и сотрудничество с самим собой, никакой религии.
Йога даёт возможность остановить себя и почувствовать момент здесь и сейчас! Услышать каждый уголок своего тела. Это знакомство и сотрудничество с самим собой, никакой религии.
Пробное занятие — это такое же полноценное занятие как и по клубной карте, но со скидкой 50%, чтобы познакомиться с нашей студией.
Приятный бонус — это 10% скидка на клубную карту при покупке сразу после пробного занятия :)
Приятный бонус — это 10% скидка на клубную карту при покупке сразу после пробного занятия :)
Йога создана для того, чтобы оздоравливать человека, улучшая физическое и эмоциональное состояние. Для начала можно выбрать более простые практики, чтобы вы постепенно привыкли к нагрузке.
Хорошим вариантом будет йога Айенгара и корректный подход к позвоночнику (Ваджра-йога). Эти практики мягкие, но при этом очень хорошо прорабатывают мышцы.
Хорошим вариантом будет йога Айенгара и корректный подход к позвоночнику (Ваджра-йога). Эти практики мягкие, но при этом очень хорошо прорабатывают мышцы.
5
Популярные вопросы от начинающих про всё
ОТВЕТОВ
О ЙОГЕ
Возьми с собой удобную спортивную одежду.
Всё остальное есть у нас в студии: коврики, кирпичики, пледы.
В зале мы занимаемся босиком или в носочках, поэтому кроссовки не нужны.
Всё остальное есть у нас в студии: коврики, кирпичики, пледы.
В зале мы занимаемся босиком или в носочках, поэтому кроссовки не нужны.
В нашей студии представлено 8 направлений йоги. Рассредоточили их по темпу:
Спокойные: Айенгара, Ваджра-йога(кпп)
Средние: Йога в моменте, Здоровая спина
Энергичные: Хатха-йога, Баланс-йога
Для того чтобы придти на первую практику, не нужно быть суперменом)
Достаточно решиться и попробовать!
Спокойные: Айенгара, Ваджра-йога(кпп)
Средние: Йога в моменте, Здоровая спина
Энергичные: Хатха-йога, Баланс-йога
Для того чтобы придти на первую практику, не нужно быть суперменом)
Достаточно решиться и попробовать!
Нет, мы практикуем для того чтобы услышать себя и своё тело, как банально бы это не звучало :)
Йога даёт возможность остановить себя и почувствовать момент здесь и сейчас! Услышать каждый уголок своего тела. Это знакомство и сотрудничество с самим собой, никакой религии.
Йога даёт возможность остановить себя и почувствовать момент здесь и сейчас! Услышать каждый уголок своего тела. Это знакомство и сотрудничество с самим собой, никакой религии.
Пробное занятие — это такое же полноценное занятие как и по клубной карте, но со скидкой 50%, чтобы познакомиться с нашей студией.
Приятный бонус — это 10% скидка на клубную карту при покупке сразу после пробного занятия :)
Приятный бонус — это 10% скидка на клубную карту при покупке сразу после пробного занятия :)
Йога создана для того, чтобы оздоравливать человека, улучшая физическое и эмоциональное состояние. Для начала можно выбрать более простые практики, чтобы вы постепенно привыкли к нагрузке.
Хорошим вариантом будет йога Айенгара и корректный подход к позвоночнику (Ваджра-йога). Эти практики мягкие, но при этом очень хорошо прорабатывают мышцы.
Хорошим вариантом будет йога Айенгара и корректный подход к позвоночнику (Ваджра-йога). Эти практики мягкие, но при этом очень хорошо прорабатывают мышцы.