Йога в моменте в Воронеже

Женская группа
Йога в моменте в Воронеже
Женская группа

О йоге в моменте:

В мире йоги мы привыкли отличать стили по сложным словам. Тут же всё просто: «йога» и «момент», «здесь» и «сейчас».
Это авторский стиль основателя студии - Анны. Расскажем подробнее, что он подразумевает под собой.

Йога в моменте — это практика, где вы учитесь концентрироваться в настоящем моменте. Слушая своё дыхание, чувствуя эмоции, выполняя силовую нагрузку или какие-то расслабляющие упражнения, вы полностью погружаетесь в процесс и увлекаетесь именно им!

В длительной перспективе это помогает не только улучшить эффективность занятий, но и всей жизни〰️
Практика состоит из 6 этапов:

- настройка на практику,
- разминка,
- комплекс асан,
- дыхательные техники,
- расслабляющая шавасана,
-практика внутренней улыбки.
Преподаватель йоги в моменте: Анна
15
Ищешь занятия йогой для начинающих или продвинутую группу?
Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста.
НАПРАВЛЕНИЙ
ЙОГИ
ЙОГА КПП (КОРРЕКТНЫЙ ПОДХОД К ПОЗВОНОЧНИКУ)
УКРЕПЛЕНИЕ

темп: спокойный
филиал: Олимпийский, Пять Звезд
инструктор: Настя, Юля П. Юля С.
практика: женская групповая
ВИНЬЯСА-ФЛОУ ЙОГА
ТОНУС

темп: энергичный
филиал: Олимпийский, Пять Звезд
инструктор: Татьяна
практика: женская персональная
4
В жизни каждого есть место йоге. Сколько такого места у тебя в расписании?
ТАРИФА

Первое занятие в студии — со скидкой 50%!
Знакомьтесь с нами
600
300
ВЫБРАТЬ
Карта на 8 занятий в месяц. Тело и ум скажут вам спасибо!
3100₽
ВЫБРАТЬ
Занимайтесь каждый день без ограничений в течение 30 дней!
4000 ₽
ВЫБРАТЬ
5
В жизни каждого есть место йоге. Сколько такого места у тебя в расписании?
ТАРИФОВ
5
Популярные вопросы от начинающих про всё
ОТВЕТОВ
О ЙОГЕ
5
Популярные вопросы от начинающих про всё
ОТВЕТОВ
О ЙОГЕ
Click to order
Детали записи
Total: 
Укажите, пожалуйста, как вас зовут и ваш номер телефона, для нашего администратора
Как вас зовут?
Номер телефона
Made on
Tilda